每天晚上带孩子遛弯，为什么孩子还是近视了？
每天晚上带孩子遛弯
为什么孩子还是近视了？
白天户外阳光能刺激视网膜释放多巴胺，有效降低眼轴增长，从而产生保护视力的作用。即使阴天，光线也强过室内，不过阴天的光照度偏低，可适当延长户外活动时间。
研究表明，每天保持２小时户外活动，可有效防控近视，如果不能保证每天２小时户外运动，那么每周户外活动时间累计达到１４小时也有效。家长可利用周末白天时间，带娃出去走走。
近日气温逐渐升高，阳光日益强烈，不少家长会担心孩子晒伤，就让孩子戴帽子、墨镜。
专家表示，防晒措施过度也会影响预防近视效果，可尽量避免在盛夏或正午时候出门活动。
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