呼吸道疾病高发期！实用防治手册来了~

不同年龄群流行的主要病原体不同

多病源监测结果显示，不同年龄群体流行的主要病原体不同：

１—４岁人群以流感病毒、鼻病毒为主；

５—１４岁人群以流感病毒、肺炎支原体、腺病毒为主；

１５—５９岁人群中以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒为主；

６０岁及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠状病毒为主。

●　肺炎支原体是自然界中常见的病原体，既不是细菌，也不是病毒。注意肺炎支原体感染≠支原体肺炎。

●　肺炎支原体感染是我国儿童常见的呼吸道感染性疾病，多见于５岁及以上儿童，但５岁以下儿童也可发病。

●　肺炎支原体感染患儿的临床表现差异较大：轻者可不发病，或仅表现为上呼吸道感染；重者可致肺炎、肺实变、胸腔积液等。

●　支原体肺炎的一线治疗药物是大环内酯类抗菌药物，包括阿奇霉素、红霉素、克拉霉素等。青霉素、头孢类抗生素对支原体肺炎治疗无效。

●　对于大环内酯类药物治疗无效、８岁以上儿童可以使用四环素类药物，如多西环素、米诺环素。注意，一定要在专业医生指导下用药。

●　呼吸道合胞病毒是一种常见的呼吸道病毒。由于受病毒感染的细胞会融合在一起，形成类似“合胞体”的大细胞结构，因此被形象地赋予了呼吸道“合胞”病毒的名称。

●　呼吸道合胞病毒感染比较容易在婴幼儿流行，感染后早期症状类似于普通感冒，可出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、声哑、低烧等症状，多数感染患儿症状会在１—２周内自行消失。

●　目前国内还没有针对呼吸道合胞病毒感染者的特异抗病毒药物和治疗方法。一般使用常规抗病毒药物以及止咳化痰类药物等对症治疗即可好转，但如果出现咳嗽、呼吸急促和呼吸困难等症状应及时就医治疗。

●　这些病毒感染没有特效治疗药物，以观察病情变化和对症治疗为主。

●　腺病毒有很多种分型，其中只有部分型别感染才可能在两岁以下的儿童中引起比较重的腺病毒肺炎。一些比较大的儿童可能检测出腺病毒阳性，如果没有明显的下呼吸道感染，可以先对症处理。

●　像鼻病毒、副流感病毒等也是引起上呼吸道感染的常见病原体。一般来说就像普通感冒一样，只要正规的护理、对症用药、适当多喝水、多休息就可能安然度过感染阶段。只有少部分免疫功能低下的或患有基础疾病的患儿，在特殊情况下当病毒侵犯到下呼吸道才可能引起一些比较重的感染。

１．出现混合感染怎么办？

●早期鉴别诊断很重要，多数医疗机构能够对流感病毒、新冠病毒、支原体等做检测。

●如果流感或新冠病毒合并支原体感染或合并细菌感染，通常需要加用抗菌药物，同时给予退热、止咳化痰等对症治疗（抗菌药使用需医生指导）。

●对大多数患者而言，遵照医嘱居家规范服用药物、多饮水和充分休息后，病情可在１至２周得到缓解。

●如果发热持续时间超过７２个小时或体温超过４０℃，或频繁咳嗽以致影响正常生活，或出现胸痛、喘憋、咯血、呼吸急促或呼吸困难、精神差、频繁呕吐等症状时，要及时去医院就诊。

２．孩子出现发烧、咳嗽之后应该怎么办？

孩子出现哪些情况一定要去医院？

●　建议症状较轻的患儿首选到基层医疗卫生机构、综合医院儿科等就诊，在儿童专科医院就诊明确诊疗方案以后，也可以通过医联体转诊到基层医疗机构进行后续治疗或居家治疗。

●　孩子出现超高热或持续发热超过三天、频繁咳嗽影响正常生活、精神状态不好甚至出现嗜睡、呼吸频率增快或呼吸困难、频繁呕吐、皮疹、头痛或抽搐等，应及时带孩子就医。

３．预防呼吸道疾病，日常怎么做？

●预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗，通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。

●　健康的生活方式。保证充足的睡眠、充足的营养、适当体育锻炼。

●　养成良好个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻，注意手卫生、勤洗手，尽量避免习惯性触摸眼睛、鼻、口。

●　保持家庭和工作场所的环境清洁，室内定期开窗通风（通风期间做好保暖）。

●　老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群要尽量少去人群密集的公共场所。

●　有症状及时休息和就诊。一旦发生发热、咳嗽等呼吸道感染的症状，患者应居家休息。如果症状较重的话，应做好防护，尽早就诊。

４．如何通过健康饮食，增强免疫力？

●合理免疫维持的重要基础是合理膳食，重要前提是食物多样化。

●要确保充足的优质蛋白质的摄入，它构成了免疫物质的一个重要基础。

●要保证新鲜充足的蔬菜和水果的摄入。

●保证每天充足的饮水。

●保持好健康合理的体重，是维护良好免疫力的重要基础，做到“吃动平衡”。