虹口区青少年积极备战市运会

（记者  张雯珵）

俗话说：冬练三九，夏练三伏。严严冬日，对于不少青少年来说，是个强身健体的好时段。近日，虹口区启动了青少年冬训工作。

记者从区体育局了解到，本次冬训将持续至明年3月底。在这100多天的时间里，运动健儿们将积极提高身体素质和拼搏意志，备战明年的十六届市运会。

体教结合结硕果品牌项目获佳绩

“助跑、起跳、扣球！”在教练的指导下，虹口排球男子C组一队的队员们个个充满青春活力，干净利落地完成了一连串动作、一个个训练项目。得益于日积月累的锻炼，这支队伍荣获了今年上海市青少年体育十项系列赛最佳运动队的称号。

队长闵浩东是江湾初级中学的学生，今年读初二，已经练了6年排球。提及这项运动给他带来的收获，这位身高1.9米、颇为腼腆的小伙子顿时变得神采奕奕。他说：“刚接触排球的时候，训练又累又辛苦、学业压力大，后来自己慢慢调节适应。现在基本能做到学习、训练两不误，明年争取拿冠军！”据了解，排球队每周要开展5次冬训，每次2小时，目标直指明年市运会的奖牌。

作为上海传统的竞技体育强区，本区长期以来通过体育和教育相结合，培养出了许多优秀的竞技体育人才。不仅有虹口体校培养输送了大批优秀运动员和教练员，不少学校也越来越重视体育，在常规课程的基础上，创新探索特色项目，例如复兴高级中学、民办新复兴初级中学的排球以及曲阳第三小学的国际跳棋等。

小小健儿冠军梦努力拼搏不言弃

在虹口训练馆内，体操、羽毛球等项目的冬训也在如火如荼地进行中，与室外的寒冷天气形成鲜明对比。虹口体操队有60名队员，年龄最小的只有4岁。别看他们年纪小，做起高低杠、平衡木、鞍马等练习都毫不含糊。6岁的江晶晶练了2年多体操，她的梦想是当世界冠军；7岁的庄天乐也练了2年多体操，“挂一串奖牌是我最大的梦想”。区少体校体操教练耿若薇表示，很多小朋友在遇到困难时，一想到自己的梦想就能坚持下来，“为他们感到骄傲”。

随后，记者来到羽毛球训练场，只见队员们正在结对练习高远球。今年10岁的杨舒欣有3年球龄，瘦小的她在接球、杀球时却力道十足。她表示，自从打羽毛球后，自己生病次数少了，还能参加比赛得奖，感到特别高兴。她希望自己明年能够拿一个个人赛冠军。

台上一分钟，台下十年功。小小健儿们为了大大的梦想在努力奋斗。随着《虹口区体教结合促进计划》的落地推进，不少家长从小培养孩子运动的意识也越来越强。区体育局相关负责人表示，冬训历来是考验意志品质、全面增强身体素质、针对性提高技术水平的最佳训练期。今年，本区青少年冬训工作主要围绕“科学为先导、安全作标准、效益是原则、成绩是根本”的原则，通过合理安排时间、明确目标、精心组队、加强管理等方面工作，为迎接十六届市运会打好扎实基础。

图为体操小选手努力训练备战市运会