
眼下天气逐渐转冷,多多参加体育锻炼不仅可以让人神清气爽,更有利于增强体质,抵抗疾病。11月20日上午,来全市18个区县的5000多名市民参加了在虹口足球场举行的上海市民万步行活动,以实际行动号召全体市民积极参与全民健身,与健康同行。
虹口区副区长华东平出席当天举行的起跑仪式并致辞。
9点半左右,随着发令枪响,5000多名市民在健身团队的带领下,排着整齐的队伍从虹口足球场出发,沿着鲁迅公园走完全长4公里的路程。他们中绝大多数是中老年人,不少人已经连续几年参加这样的活动,但今天还是起了个大早,特意赶来。不少队员告诉记者,通过积极参加体育锻炼,他们对“生命在于运动”这句话有了切身的体会。
据介绍,上海市民万步行活动已经连续举办了五年,不仅已经从单一的走路发展为游园活动,参加人员的范围也在不断扩大。主办方希望通过这样的活动,倡导更多的市民参加体育锻炼,在全社会形成崇尚健身,积极向上的新风尚。