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日前，国家体育总局社体中心公示了２０２４年全国柔力球国家级裁判员、教练员培训考试通过人员名单，来自广中路街道柔力球团队的殷仁青通过考试成为国家级教练员。她也是此次公示中唯一一位来自上海市的教练员。

殷仁青从２００７年开始接触柔力球，凭借着十多年如一日的练习，从一名业余爱好者蜕变为国家级教练员，目前兼任广中路街道柔力球队的教练和队长。最近，她正忙着和团队一起拍摄全国第十届柔力球柔乐球网络视频比赛的参赛视频，“我们团队目前共２０人，我希望每个人都能参与到比赛中。今天除了在外地和身体不适的队员，参与视频录制的有１６人。”

△殷仁青（后排右四）和柔力球团队

柔力球的主要受众是社区老人。球放在特制的球拍上，伴随音乐，运动员手拿球拍，带着球做圆弧曲线运动，迎、纳、引、抛的过程中都不能让球落地。这项运动看似简单，但要掌握到能参与比赛和上台表演的程度，起码需要一两年的时间。殷仁青说，不少人练下来的反馈就是“难”，思想一不集中就容易失误让球落地，但虽然难，大家却还能认真坚持下来，在每周固定两次训练之外，有的队员还会去街道驿站自己练习。

△训练中

７４岁的谈阿姨是上一任队长，因为年纪逐渐大了，便主动让贤，推荐喜欢钻研技术的殷仁青担任队长，“她来了这里以后，我们水平上了一个台阶了。要留住人才，可不能让她去教别人了。”谈阿姨笑着说。目前她还会协助殷仁青做队伍建设管理的工作。

谈到希望在比赛中拿到什么名次，殷仁青和队员们心态都放得很平，“尽我们的能力去打好。”殷仁青也欢迎对柔力球感兴趣的社区居民前来尝试这项刚柔并济、动静皆宜的运动。