出现6种症状要注意！这些坏习惯劝你趁早改
据报道，杭州一１６岁女生在就医时， 被细心的医生意外发现脖子偏粗， 经检测，她双侧甲状腺多发结节， 最终，被确诊为恶性肿瘤。 杭州市第一医院医生介绍， 甲状腺结节和甲状腺癌都有青年化趋势。 这是什么原因？ 有些坏习惯劝你趁早改↓ 为什么甲状腺癌 会盯上年轻人呢？ 医生表示，由于对甲状腺的各项检查例如超声、ＣＴ、细针穿刺等技术的进步，还有大家对于自身身体的重视程度增加，定期体检和早癌筛查的普及，因此，年轻人甲状腺癌检出率升高。 同时，青年人的饮食作息、生活环境，还有工作压力都会对身体产生影响，这也可能是导致甲状腺癌越来越年轻化的原因。 身体出现这些症状， 有可能是甲状腺癌的前兆！ 颈部肿块 甲状腺癌早期不会有明显的表现，常以颈部肿块或结节而就诊，肿块通常无痛。 声音嘶哑 随着甲状腺癌增大，可能进一步引起声音嘶哑、脖子和喉部疼痛等。 淋巴结肿大 甲状腺癌瘤体增大时，就会导致颈部侧面的淋巴结肿大，还可能伴有面容潮红、心动过速等。 呼吸困难，咳血 由于甲状腺紧挨着气管，如果甲状腺癌侵入了这个部位，就会造成呼吸困难、咳血等。 吞咽困难 增大的肿瘤压迫食管，还可能出现吞咽困难。难以吞咽的多为固体食物，如面包、肉类，一般液体不受影响。 顽固腹泻 甲状腺髓样癌患者会出现慢性腹泻，病程长达数月或数年，每天排便次数也会增多。 当甲状腺癌转移时，还可能出现一系列其他系统的症状，如头痛、视力下降、咳嗽、胸痛、腹痛、黄疸、骨痛等。 如何预防甲状腺癌？ 保持心情愉快 有研究发现，经常感到有压力的人患甲状腺癌的危险性是压力较小者的 ２．１２７ 倍；爱生闷气的人患甲状腺癌的危险性是不爱生闷气者的 ３．４２９ 倍，在生活中，我们应该常保持精神愉快，学会快速化解不良情绪。 少熬夜 做到劳逸结合，规律生活，避免过度劳累。 远离电辐射及放射性物质 尤其是青少年、儿童更需避免，家长尽量避免主动要求做ＣＴ、Ｘ光等检查。电脑、手机、电视等物品的辐射量相对较低，大家不必过于担忧。 饮食规律健康、积极锻炼 ①三餐定时定量，按时吃早餐，尽量少点外卖，不吃宵夜。 ②食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣、酒、甜食等。 ③积极锻炼身体，提高机体免疫力。 定期体检 ３５岁后，尤其女性，最好每年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超；妊娠女性必须进行甲状腺功能检查；备孕前，推荐女性筛查促甲状腺激素（ＴＳＨ）等相关指标。
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