冬季是心脑血管疾病高发的季节，身体素质不好的人要格外注意。而且这个病的特点是来得快好得慢，所以很多人听闻后脸色都会变。随着脑梗塞患者的年轻化，预防此病已是迫在眉睫。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院神经内科副主任医师刘明媛介绍，脑梗虽是一种常见病，但是严重的话也有可能导致瘫痪。脑梗是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成，使管腔狭窄甚至闭塞，导致局灶性急性脑供血不足而发病。
冬季气温骤降，血管易收缩，血压波动增大，增加了脑血管堵塞的风险。人们更倾向于待在温暖的室内，减少户外活动，饮食也偏向于高热量、高脂肪，这些都不利于脑血管健康，给“杀手”带来了可乘之机。虽然脑梗塞一直被认为是老年病，但近年来患脑梗塞的年轻人越来越多，最近，让刘明媛印象较深的一例病例是个才３０出头的女患者，“她体型较胖，有２００多斤，而且从不体检，当她有点头晕来就医的时候，一查就是脑梗，而且血压达到２００多。”刘明媛提醒，对于有高血压、高血脂等基础疾病的人群，冬季更应定期监测血压、血脂等指标，有相应症状患者一定要坚持用药。脑梗死通常呈急性起病，学会一些简易识别方法非常重要。比如“１２０口诀”和“ＢＥ ＦＡＳＴ口诀”。
１看１张脸：有没有双侧面纹不对称，口角歪斜；
２查２只胳膊：平行举起两侧胳膊，看有没有单侧无力；０（聆）听语言：有没有言语不清，表达困难。
Ｂ（ｂａｌａｎｃｅ）：指平衡，表现平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
Ｅ（ｅｙｅｓ）：指眼睛，表现突发的视力变化，视物困难；Ｆ（ｆａｃｅ）：指面部，表现面部不对称，口角歪斜；Ａ（ａｒｍｓ）：指手臂，表现手臂突然无力感或麻木感，通常是出现在身体一侧；Ｓ（ｓｐｅｅｃｈ）：指语言，表现言语困难、理解困难；Ｔ（ｔｉｍｅ）：指时间，出现上述症状可能意味着出现卒中，切勿等待症状自行消失， 务必立即就医。
面对脑梗，年轻人也不能掉以轻心。了解脑梗死的症状、病因、预防与治疗方法、简易识别方法有助于我们更好地保护自己的健康。同时，对于身边可能存在的高危人群，我们也要提高警惕，给予更多的关心和帮助。
