发生摔倒扭伤怎么办？
发生摔倒扭伤怎么办？
发生摔倒后，在确保环境安全的前提下，不要立即起身，可缓慢感受肢体活动程度，如疼痛剧烈，应就近呼救求援，严重情况请及时就医，避免活动不当引发二次伤害。
摔倒导致骨折常见的部位是腕关节、膝关节、踝关节、髋关节，也有可能发生腰椎骨骨折。此外，也易造成软组织损伤，如肌腱拉伤、韧带扭伤等。
以最常见的足踝扭伤为例，受伤后要坐卧休息，抬高伤处，冷敷受伤部位，过了２４小时急性期再进行热敷。不要盲目按摩推拿受伤部位，以免加重伤情。
如果受伤部位发生肿胀、剧烈疼痛或者明显畸形时，应及时拨打１２０转运到医院做进一步治疗。
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