有什么好办法可以解决秋燥所导致的唇炎呢?
下面就介绍三个保健要点
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很多患者会因自觉唇部干燥而在不经意间反复舔嘴唇。
其实这种习惯是错误的!
非但无法缓解双唇的干燥感,反倒会使干燥加重而出现唇部皲裂,甚至疼痛出血。
秋季气候干燥,应注意饮食调护。
平时多吃菠菜、胡萝卜、茄子等新鲜蔬菜,可以预防唇炎的发作。
此外,可将石斛、枸杞、麦冬、山楂泡水做成秋季饮品,或将莲子心、薏米、淮山药、芡实、绿豆、百合、大枣、核桃仁等煮粥吃,以达到清热养阴、润燥止痒的功效。
饭后,要立即用清水清洗嘴唇,并根据自己唇部干燥的情况,适当涂抹一定厚度的凡士林油膏。
看到市面上零零总总的润唇膏,不知该如何挑选?
没关系,也可以自己动手,制作专属的健康唇膏:将芦荟汁、核桃粉、维生素E与橄榄油调和,每晚睡觉前外敷双唇,亦可缓解秋燥引起的双唇不适。