上百名健身气功习练者齐聚北外滩滨江

日前，２０２３年虹口区“全国百城千村”健身气功交流展示活动在北外滩滨江置阳段亲水平台举行。来自全区８个街道的４００余名健身气功习练者们参与展演。

伴着灿烂阳光，健身气功习练者们身着飘逸多彩的服装，整齐列队，动作统一，分别展示了健身气功八段锦和导引养生功十二法两套功法。

伸臂转腕、抬手转身……健身气功习练者们一招一式缓慢而有劲，舒展而有形，既显示出了扎实的功底，也展现了健身气功意、气、形完美结合的气韵。

健身气功是中华民族优秀传统文化的组成部分，也是深受群众喜爱的民族传统体育项目，具有独特的文化魅力。近年来，随着全民健身活动的蓬勃开展，健身气功在本区广泛普及，已成为广受市民喜爱的健身项目之一。

“我们是区里面首批推广健身气功的队伍，从２００６年到现在，已经有１７个年头了。健身气功既锻炼了我们的身体，也愉悦了我们的心情。区里或市里有什么活动，我们都会积极参加的。”曲阳路街道健身气功队队长吕幼玉对记者说。

近年来，虹口区开展健身气功“千人培训”活动，在社区、企事业单位、楼宇、园区、学校等进行推广普及，目前已建立健身气功站点１０１个，习练群众达５０００余人。各街道也均建成了一支涵盖健身气功管理干部、教练员、裁判员和辅导员的骨干队伍。

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居民吕女士今年４月曾参加了由区体育局举办的健身气功培训。她表示，虹口区为健身气功爱好者们提供了很多学习交流、表演展示的机会。“接受培训后，将经验技巧带回到队里再教给大家，这样大家的业务水平都可以有提高。我们还要继续一起打下去，一路走下去。”吕女士高兴地说。

区体育局相关负责人表示，将以此次活动为契机，宣传科学健身、弘扬传统文化、推广健身气功，让更多市民群众积极参与到健身气功的队伍中来，掀起本区全民健身的新热潮。