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坚持锻炼身体会经历什么变化？

【信息来源：上海虹口微信公众号  信息时间：2023-10-19  】 【字号: 大 中 小】 【打印】 【关闭】
坚持锻炼身体会经历什么变化？

如果有一个万能处方，能同时降低低血压、血糖、血脂，改善睡眠、预防癌症，甚至能防治４０余种慢性病，这大概就是运动了。

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