“24小时吃遍一座城”？医生提醒→
中秋国庆假期
迎来旅游出行和探亲访友的高峰期
有的人“一天打卡Ｎ个景点”
有的人“２４小时吃遍一座城”
近日
“极限２４小时吃遍某城”
挑战走红网络
不过，医生提醒
这种极限饮食打卡不可取
可能会给身体带来伤害
江苏省中西医结合医院急重症医学科
副主任中医师张蓓蓓指出
食物混杂下肚
极易打乱肠胃消化的“生物钟”
增加消化道负担
引起腹痛、呕吐等症状
节假日期间，因为暴饮暴食
急性胰腺炎的发病率比较高
“特别是重度胰腺炎
属于高风险疾病
医生建议
饮食要保持营养均衡、荤素搭配
多吃新鲜的瓜果蔬菜
同时注意食品卫生
尽量不选择食材来源
和卫生状况不明的食物
以免出现食物中毒
早睡早起，适当运动
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