最近，多地出现今年以来最长连续高温。热浪来袭，中暑的情况很多见，那么，你准备的防暑药品正确吗？
中医学说的中暑包括阳暑和阴暑两个类别。
大家平时常说的“中暑”，相当于中医的阳暑。即在高温高湿环境下，因为体温调节中枢功能障碍、排汗不畅、水电解质遗失过多等而引起的急性疾病。
对于这种类型的中暑，藿香正气水不但没有治疗效果，反而可能会加重病情，大家千万不能乱用。
藿香正气水是治疗“阴暑”的良药。而中医所说的“阴暑”类似于西医中的胃肠感冒。
即是由于过分贪凉引起的低热、恶寒、无汗而疼痛，以及腹泻、腹痛等消化类症状。
大家一定要区别使用。
仁丹中含有薄荷脑、冰片，清暑开窍更佳，适合因暴晒导致的中暑患者服用，可含化或用温开水送服，每次１０～２０粒，能有效缓解中暑后出现的头晕、恶心、胸闷。
注意：仁丹中所含的朱砂具有毒性，不可超量服用或久服，肝肾功能较差的人需在医师指导下使用。
十滴水对中暑后所引起的头晕头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状有良好的缓解作用，一般每次取１０～２０滴，滴入白开水中，搅拌服下。
注意：但十滴水只在发病时服用，而且多用于病程仅数十分钟或数小时的急症，不能用于预防中暑。
此外，十滴水中含有酒精，要避免同时服用头孢类药物。
中暑时易引起头痛、头晕，此时可把风油精涂抹到太阳、印堂、人中等穴位，可缓解相应症状。
注意：但风油精含有薄荷脑、樟脑等芳香剂，这些成分会通过汗腺被人体吸收，所以孕妇和婴儿禁用。
特别提醒的是，常用的防暑药物只能缓解轻度中暑症状，严重者要及时就医治疗，以免病情加重。
儿童、孕妇以及有基础疾病的老人都属于中暑的高危人群，要尽量减少在中午高温时段外出。
高温季节在家里要通风或者开空调，大量出汗时及时补充水分。
一旦中暑，最主要的措施就是迅速把体温降下来，比如，迅速把患者转移到阴凉处或者用酒精、凉水来擦浴。
如果症状还是不改善，则需及时就诊。
建议出行前关注天气信息，了解当天极端高温警报及安全提示。
天气炎热时，尽量减少户外活动，避免在１１时～１５时暴露于阳光太久，或者活动一段时间后，在阴凉的地方休息一会儿。
及时喝水，补充水分，不要等到口渴了才喝水。
尽量少喝含糖或含酒精的饮料，这些饮料不但不解渴，反而会使身体丢失更多液体。可适当多饮用运动饮料或淡盐水。
与儿童一起旅行时，切勿将儿童留在停放的汽车内。
离车时检查，确保所有人都下车。