“神兽”即将出笼？来运动，释放活力！

春季学期已接近尾声，“神兽”们即将“出笼”。记者从区体育局获悉，截至目前，虹口有２家获得市教委等六部门认证的校外体育培训机构，在上周已全部结束本学期的课程，即将开启暑期夏令营。

日前，在上海市民办宏星小学，四年级的同学们展示了两个学期来花样跳绳的学习成果。“从零基础到开合跳、弓步跳，再到侧摆绳、交叉跳和双人配合，孩子们不仅学会了基础步伐，还掌握了这项运动的表演方法。”校外体育老师花样跳绳专项教练陆钦科说，“学校将继续对下一批四年级学生开设花样跳绳初级课程。接下来，我们也计划走进虹口更多学校，普及这项‘低器具’‘低人力’‘低场地’的趣味运动。”

一些热爱花样跳绳的同学表示，这一年来，最期待的就是一周一次的趣味体育课，虽然校内课程结束了，但后续会利用课余时间去学习进阶内容。据悉，今年暑假，跃动跳绳（虹口校区）共筹备了４期夏令营，面向不同水平的孩子开设初级、中级和冲刺班，分别进行体能强化、速度提升、难度突破、成套编创等有针对性的教学。

同样获得校外体育培训机构认证的宏申跆拳道在虹口有３个分馆。“周一到周五，我们都是利用放学时间来学跆拳道。”正在读小学二年级的陈同学说，“这个暑假，我想连报两期集训班，希望能顺利考级，再升一个段位。”

除了考级升段，大多数家长的初衷还是让孩子来锻炼身体，增强协调性和灵活性。“接下来的两个月，我们计划开设４期集训班，吸引爱运动的同学了解跆拳道，帮助有一定基础的学员继续提高，让有志于参加比赛的小队员能突破技术难点，努力为虹口培养更多跆拳道人才，在市运会上争光。”宏申跆拳道总馆长李焕进说。

暑假即将来临

除了学习、旅游

小伙伴们

别忘了锻炼身体哦