高血压除了规律服药，还应该注意些什么？
高血压除了规律服药，还应该注意些什么？
高血压患者应该在医生指导下，坚持规律服药。
另外，还要做到低盐饮食，每日摄入在 ６ 克以下；饮食要高纤维素、低脂肪；控制体重；戒烟限酒；放松心情；规律作息；适量有氧运动，比如快走、慢跑、骑自行车等。
此外，还要重视家庭血压监测，给医生调整降压方案提供依据。
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