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小满至，盛夏始！收好这份减肥人必备攻略→

【信息来源：上海虹口微信公众号信息时间：2023-05-22 】【字号: 大中小】【打印】【关闭】

边运动打卡边熬夜、

觉得出汗多就是燃脂、

主食一概不吃……

你知道吗？这些都是减肥误区。

其实，睡不够会导致肥胖、

碳水摄入不足影响新陈代谢，

掌握管住嘴迈开腿的正确方式↓

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