小伙伴们

想甩掉储存了

一个冬季的“游泳圈”

享受运动快乐

体验健康生活方式吗？

虹口可有不少

时尚运动好去处～

小虹给你盘～

正值春暖花开

申城气温舒适

阳光灿烂

一边欣赏滨江美景

一边慢跑是不错的选择

北外滩滨江迷人的景色

和舒适的环境

吸引了一众慢跑爱好者在此锻炼

“这条跑步路线，

我可以从天亮跑到天黑。”

“一边跑，一边吹着风，

一切烦恼都可以抛诸脑后。”

在社交平台上

市民们纷纷前来打卡

分享自己的慢跑路线

路线推荐

起点：外白渡桥—中国证券博物馆—俄罗斯领事馆—世界会客厅—魔都矩阵—音乐之门—终点：秦皇岛路出入口

路线全程约３ｋｍ

可以和黄浦江

魔都三件套亲密接触

欣赏历史建筑

所到之处皆是美景

如果中途累了

可以在滨江绿地中漫步

稍作休憩

或从白玉兰广场

附近的入口离开

乘坐地铁出行

小虹提醒

本周末

上海半马热情开跑

让不少小伙伴跃跃欲试

新手应该怎样跑步？

详情点我看攻略

大家要注意根据个人情况

调节运动节奏哦～

想来点时髦小众运动？

北外滩来福士楼顶花园

很适合你↓

刚开业不久的

引力新星综合体育公园

位于上海北外滩来福士

４层露台

占地１９００㎡

不仅有脚感舒适的足球场

还能体验飞盘

板式网球、腰旗橄榄等

多种小众运动

刘畊宏也来打过卡！

点击查看小虹此前报道↓

一座综合体育运动场所

惊现北外滩来福士

引力新星综合体育公园

近年来

攀岩作为新兴运动项目之一

受到了许多年轻人的喜爱

想要挑战自我

锻炼核心力量

非它莫属

在攀岩馆

你可以体验“飞檐走壁”

逆重力勇敢向上

即便是新手也没关系

现场有专业教练

带你解锁新技能

逐步从入门玩到进阶路线

大小朋友都能尝试

不论是０基础选手

还是“蜘蛛侠”

都能在攀岩馆里

找到适合自己的玩法

大家一起研究攀爬技巧

运动氛围也很棒哦～

攀岩馆地址：

小树攀岩馆

东江湾路４４４号

虹口足球场４楼

营业时间：

周一

１３：００—２２：００

周二至周日

１０：００—２２：００

啸岩馆