亲测有效！嗓子不舒服的来看
人民日报官方推荐的
宁光院士食疗方法来啦
免疫力低下
或者已经嗓子“冒烟”的朋友们
赶紧学起来
不仅食材容易购买
制作方法简单
最重要的是
真的会有舒缓效果！
方法：
准备新鲜柠檬片泡温水服用。（注意：肠胃不适或胃酸过多的人群应少喝柠檬水）
方法：
准备红糖２０ｇ、生姜三片、葱白２段（留根）和３００ｍｌ水一煮沸后热饮。
方法：
将生梨洗净、去皮、去核，放入瓷碗内，加入冰糖隔水炖煮。也可放入百合、杏仁粉和金银花。
方法：
金桔用盐水洗净，切成小块放入锅中，用水煮沸。水煮沸后，继续煮沸约２０分钟即可。晾凉后，加适量蜂蜜，每天喝３到４次，可以明显缓解咳嗽、咳痰等症状。
智能标签:
- 上一篇： 冬日竟有“蝴蝶”翩翩，原来是→
- 下一篇： 最后一次核酸或抗原阳性7天后可献血！官方发文