专家鼓励老年人应接尽接，共筑屏障守护健康

新冠疫情防控常态化，奥密克戎变异株虽症状更轻，但对于老年群体，及时接种新冠疫苗仍是必要的预防手段。临床实践显示，接种疫苗可明显降低重症发生概率。

来自上海市卫生健康委的数据显示：截至发稿前，本市累计完成接种5911万，累计覆盖2439万人。全市60岁及以上老年人新冠疫苗累计接种1072万剂，覆盖413万人。

老年人群接种注意“三部曲”

上海市健康促进中心专门设计“沪语版”疫苗接种海报：@阿姨爷叔侬好！新冠疫苗快接种，安全便当老有用！健康防护煞煞清，屋里小囡就放心！老年朋友接种疫苗需要注意点啥？记者采访上海市疾控中心免疫规划所副所长黄卓英，专家讲解“三部曲”。

首先，接种前可先去了解一下新冠疫苗以及接种流程，避免到现场再问接种点的医生，这样能节省时间。其次，提前准备好身份证件，如果没有身份证，也可以带户口本或者护照等证明自己身份的证件，便于接种系统直接扫描录入老人的身份信息。

最后，接种时要注意个人防护，戴好口罩。目前有些疫苗是肌肉注射的，有些疫苗是吸入式的。如果选择肌肉注射的疫苗，最好穿容易露出胳膊的衣服，在现场方便穿脱。如果选择吸入式疫苗，首先要呼一口气，然后再吸入，憋气至少五秒钟。既往有哮喘史或肺功能不太好的老年人，建议谨慎使用吸入式疫苗。

黄卓英还提醒广大老年朋友：接种完成后，要注意尽量不要吃容易诱发过敏的食物，比如海鲜等，让自己的生活处于一个比较平稳的状态，记得多喝水。