熬夜看世界杯伤眼，收下这个护眼秘笈
卡塔尔世界杯正在火热进行中 熬夜看球的小伙伴们 你们的眼睛还好吗？ 麦粒肿、红血丝、急性结膜炎 如果找上门来 那还怎么能愉快地看球呢！ 收下这份 看球护眼秘笈 一起看到最后吧
深夜关灯看球，屏幕和昏暗的环境亮度相差太大，容易引起眼睛疲劳。开灯看球可以相对减轻眼睛负担。 长时间佩戴隐形眼镜容易造成眼睛干涩、有异物感，从而引发结膜炎等疾病。尤其是深夜长时间看球或者是在佩戴隐形眼镜的情况下睡着，更不可取。正确的做法是佩戴框架眼镜。 看电视屏幕时间过长不眨眼，会导致眼肌疲惫、眼睛干涩、眼球结膜充血、视力下降。看球的时候有意识地多眨眼可以使泪液充分滋润眼球，赛况也能看得更清楚哦。 球赛中场休息的时候不妨也闭闭眼，让眼镜休息一下。如果感到干涩，也可滴一滴人工眼泪。 看球时最好使电视或手机屏幕低于眼镜的水平位置。这样眼球暴露在空气中的面积更小，眼睛更不容易干涩。因为眼球暴露越多，眼泪蒸发速度会越快。
小虹提醒：
如果眼睛不适的症状得不到缓解，
请及时就医寻求医生帮助哦
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