吃饭时注意这个细节，拒绝病菌在餐桌“口口相传”

避免个人使用过的餐具污染公共食物，减少交叉感染。

剩余的饭菜可以放心打包，避免浪费食物，而且食物不容易滋生细菌和腐败。

合理备饭  

根据家庭成员数、每位家庭成员的进食量、确定饭菜总量进行合理搭配。

固定餐具  

每人配有各自专用的碗勺、筷子，并用不同的标记加以区分，诸如颜色、外形等。

公共餐具  

每个菜盘、汤盆等盛食容器上放上公筷公勺，让每位家庭成员用公共的餐具夹取食物进餐。

习惯养成 

家长为孩子树立良好的榜样，从小养成使用公勺公筷的好习惯，鼓励儿童尽早独立用餐。

公筷公勺和其他筷勺要有明显区别，以便于识别。

使用公筷公勺后应放回原处。

按需取食，吃多少取多少，避免浪费粮食，吃剩的饭菜不得放回餐盘。

餐后剩余食物打包时也应使用公筷公勺。

餐桌上不要用自己的筷勺帮别人夹取食物，可以使用带转盘的餐桌，以方便取食。

在外用餐应主动使用公筷公勺，如果餐厅没有提供，可以主动要求餐厅提供。