随着老龄化社会的到来,老年人心理健康问题日益受到关注。老年人因为生理变化、社会角色变化、经济压力、家庭关系以及自我认知与价值感等方面因素的影响,容易产生心理健康问题。作为一个老龄化程度相当高的居住型社区,辖区老年人的心理健康关爱一直是街道关注的重点之一。
为关爱辖区老年居民的心理健康,提升对心理精神疾病的认识,增强他们抵御心理和精神疾病的能力。近日,凉城新村街道联合康平医院在街道社区文化活动中心剧场召开焦虑症心理健康知识讲座,活动吸引社区百名居民踊跃参与。
本次讲座围绕抑郁和焦虑等心理症状、心理健康的有效调整方法,从多个角度深度分析了解常见的心理问题,并分享了解决这些问题的实用好办法。讲座现场还设置了心理小测验游戏互动环节,居民通过测验结果更加了解自己的心理状态,能够及时调整心态,避免焦虑。授课老师还提供了现场咨询,互动过程中,耐心倾听心声,细心讲解日常保健、心理健康和压力疏导等相关知识。
居民表示颇有收获,通过讲座能够客观理性看待各种心理问题,并且掌握一些排解压力的方法。后续街道平安办还将常态化开展心理健康讲座,并尝试在一些特殊的矛盾纠纷化解案件中,引入心理咨询服务。