2月9日中午，中草药健康调理专场活动在北外滩街道党群服务中心举行，吸引了不少在瑞丰国际大厦办公的白领以及附近居民参加。
有些白领表示，阳康后仍会出现咳嗽、疲乏、胸闷、心慌等症状。对此，来自北外滩街道社区卫生服务中心的全科中医医生、全科医生进行了专业解答和健康宣教，从饮食、生活习惯、运动等方面为大家支招。首先，有长期运动习惯的白领还是需要循序渐进，缓慢增加运动量。其次，饮食方面要以清淡为主，保持良好的睡眠习惯，在人群集聚的地方需佩戴口罩。
医生搭脉、看舌苔，根据各人症状和体质开具中药调理方。北外滩街道社区卫生服务中心中医科主治医师岑睿康举例道：“如果遇到汗出得多的情况，通过医生辩证，是气虚的话，可以用黄芪、人参等补气方面的中药；是阴虚的话，可以用西洋参、石斛等。需要注意的是，补药饮食尽量要在身体基本恢复的情况下进行。”
身体不适，中医有术。北外滩街道社区卫生服务中心还开设了新冠中医康复门诊，运用中药、针灸、拔罐、耳穴、艾灸、推拿、理疗等中医适宜技术，帮助患者更快地恢复到身体最佳状态，缩短康复周期。