2022年10月10日是第31个“世界精神卫生日”，为提升社区居民心理健康素养，倡导社会关注和支持精神卫生和心理健康工作，近期，江湾镇街道残联开展“营造良好环境、共助心理健康”为主题的精神卫生日宣传活动。
良好睡眠，健康人生专题康复知识讲座
睡眠是健康之本、生命之需。合理、规律的睡眠会让我们的机体经过休息得以回复，保持饱满的精神状态。在精神卫生日来临之际，江湾镇街道残联在万安路927号阳光家园开展“良好睡眠，健康人生”专题康复知识讲座。讲座中，工作人员向大家讲解了睡眠的重要性以及如何更好入睡，改善睡眠质量的方法等，并建议大家要遵循昼夜节律，按照“日主动，夜主静”的规律，科学安排好作息时间。
在睡眠健康利与弊的交流分享环节，学员小张说道，原来熬夜有这么多危害，今后我一定按照老师推荐的睡眠方法，早睡早起，保持良好的精神状态。学员小朱分享道，通过今天讲座，我了解了食疗对睡眠益处很多，以后我一定要按时吃饭，尤其是早饭，帮助我提高睡眠质量。”学员小刘也认为，要把今天讲座中学到的知识，告诉家人，提高全家的睡眠质量。
阳光心理，助力你我 阅读心理健康书籍活动
为营造积极、阳光的家园氛围，更好地普及学员心理健康教育，提高学员心理健康水平，江湾镇街道“三阳机构”开展了“阳光心理，助力你我”——阅读心理健康书籍活动。本次活动学员积极参与，阅读学习正能量书籍，通过不断学习，在微信群中分享交流保持良好心态的小秘诀，营造了良好的心理知识学习氛围。
此外，江湾镇街道残联以世界精神卫生日为契机，指导辖区内各居委以黑板报形式，向社区居民进行精神卫生宣教，提高居民对精神卫生健康服务的了解。
一系列的主题宣传活动，倡导了全社会关注心理健康，提高了大家对心理健康的重视和心理自我调试能力，营造了“人人享有精神健康”良好的社会氛围。