虹口区江湾镇社区计划生育协会、虹口区江湾镇街道老龄办携手上海市第四人民医院在2022年老年健康宣传周期间举办了一系列健康宣传活动,宣传普及老年健康政策和科学知识,切实提高老年人的健康素养和健康水平。在“改善老年营养,促进老年健康”的活动主题下,开展了长者慰问、线上及线下老年健康知识宣传、老年人脑健康宣传及调研、线上老年健康知识讲座等活动。
夏送清凉 长者慰问
江湾镇街道计生协为辖区内185户失独家庭采购夏令用品,由各居委计生干部和志愿者开展夏送凉入户慰问,同时详细地询问了他们的近况,宣传了夏日防暑保健知识,注意防暑降温,提醒了他们现阶段疫情形势有所反复,尽量减少出门,非必要不聚集。
大脑健康 预防先行
近年来老年人对于养生、保持身体健康的意识越来越强烈,但是随着社会压力的增加,以及疫情的反复影响,导致人们的情绪状态始终处于紧绷的状态。认知障碍的社区干预以早期诊断、早期干预为主,以问卷调查的形式,让辖区内的老年人对自身目前的精神压力及认知能力状况有所了解,通过自测的方式对情绪压力和认知能力进行筛查。
多措并举 健康宣传
在第四市民驿站开展了一场老年人健康知识宣传活动,从营养膳食、常态化疫情防控、新冠病毒疫苗接种三方面开展宣传宣教活动。以“老年人餐餐有蔬菜,会选会烹很重要”为宣传主题,从挑选蔬菜、烹饪加工的窍门,用通俗易懂的语言和图片文字来宣传健康知识,引导老年人形成营养健康的生活方式。在宣传老年人健康膳食的同时,也提醒大家近期疫情有所反复,要做好自身防护、戴好口罩、勤洗手,老年人常伴有慢性基础性疾病,疫苗接种更加不能落下。
四院助力 养生宣讲
上海市第四人民医院在2022年老年健康周推出线上直播讲座,从眼科、针灸、康复、营养等多科室、多角度、多方面来开展老年养生宣讲。江湾镇计生协及老龄办发动老年居民在手机上观看,大家都觉得在疫情期间,直播讲座操作简便,听讲又便捷又清晰,在讲座之后的满意度测评中,纷纷表示希望今后多多开展此类直播课程,能听到从医生的专业角度来分析生活中养生常识,是很不错的体验。本次系列健康知识讲座也为江湾镇街道计生协下半年的家庭健康促进行动进行了活动预热,在此期间挖掘了医院专家团队,招募了对此感兴趣的社区志愿者们,从而组建了家庭健康指导员队伍。