为进一步做好虹口区妇联执委、代表、各级妇联干部的履职增能工作，区妇联开设“巾帼虹讲堂”系列课程。2023年5月8日，巾帼虹讲堂第一课正式开讲，区妇联党组书记、主席章敏出席活动，市区妇女代表、妇联执委、街道和四新妇联主席等参加。
习近平总书记说：“没有调查，就没有发言权，更没有决策权。”根据《上海市妇女代表大会代表任期制度》和《虹口区妇联执委履职制度》要求，为了让市区两级代表和执委更好履职，区妇联邀请复旦大学博士、宝山区委党校夏雅俐副教授为代表和执委们做题为《新时代如何做好调研工作》的报告。夏教授结合生动的案例，讲述了新时代大调研的意义、要求和落实方法。
区妇联邀请北京大学博士后、区委党校专职教师武音茜为大家带来行走的党课。随后，代表和执委们参访了数字北外滩展示馆、来福士广场来福公园，了解北外滩发展现状和未来规划，实地考察了北外滩儿童友好工作推进情况。代表和执委们表示一天的培训，理论结合实际收获颇丰，为进一步履行好代表和执委的职责、积极建言献策奠定了基础。