随着新一轮的疫情席卷，很多社区经历了或长或短的防疫封控，在防控的关键时期，不少居民出现了紧张、担心等情绪。为进一步提高居民自身心理免疫能力，合理应对工作、生活发生的巨大变化，2022年3月25日下午，虹口区残联开展“社区居家心理调适”——2022年虹口区残联阳光活力宣讲线上活动，好评不断，吸引900多人观看，5000余次点赞。
本次活动由上海市虹口区残疾人联合会主办，上海市虹口区精神卫生中心、欧阳路街道社区党群服务中心、虹口区社区体育协会协办，上海克卿体育文化发展有限公司承办。
讲座邀请到虹口区精神卫生中心疾病预防控制精神卫生分中心副主任徐韦云。徐主任研究社区精神病学方向，从事精神科临床工作多年，有着丰富的精神分裂症、心境障碍等精神心理问题诊断和治疗的经验，此次专门在线为社区居民答疑解惑，科普健康预防知识。
徐主任从“三个概念、四个信号、五个方式”开讲，结合当下疫情，为居民带来居家心理调试的妙方。根据“广泛性焦虑障碍量表、抑郁筛查量表”提倡居民自测心理状况，做到为情绪充电，放松心情。
图片活动过程中，徐主任与居民积极互动，利用漫画的形式生动为大家答疑解惑，引导居民做好积极心理调适。
病毒虽可怕，疫情不恐慌。只要居民们严格遵守疫情防控规定，响应号召，做好个人防护，保持社交距离，不信谣不传谣，不久我们便能看见胜利的曙光！