日前，虹口科普大讲坛顺季节之变化推出中医养生讲座《冬病夏治》，由广受听众喜爱的上海中医药大学张效禹教授讲授冬病夏治的中医知识，给听众在夏日里合理养生健体提供了具体而科学的指导方法。
200多位社区居民慕名赶到虹口图书馆，参加本场讲座。
讲座中，张教授首先介绍了冬病夏治是中医药疗法中特色治疗方法之一，并解释了冬病是指冬天易发生的疾病和冬天易加剧的疾病。在呼吸系统方面主要表现为哮喘、慢性支气管炎等。而在虚症方面则主要是气虚、血虚、阳虚、阴虚；接下来，张教授解释了夏治是指在冬病的不发作期（缓解期）进行预防治疗。关于为什么冬病可以夏治，张教授通过讲解“春夏养阳、秋冬养阴”、“ 不治已病治未病”等中医传统理论，让听众明白了夏治的重要性。
对于夏治的方法，张教授主要介绍了中药、针灸、敷贴等几种方法，并指出夏治的关键是温补阳气、尤以温补肾阳为主。同时介绍了温肾补阳的几味常用中药。张教授还结合现代人生活习惯和中老年人体质特征，就“空调病”防治专门做了仔细的讲解，提醒大家尤其是中老年人在夏季不要一味依赖空调避暑，温度也不要调得太高。
最后，张教授就冬病夏治的常见误区也和大家做了交流。祖国医学博大精深，虹口科普大讲坛充分发掘上海传统中医资源，举办中医养生文化系列讲座，及时满足了群众健康养生的需求。