家庭养老床位建设，让虹口老人“家”倍温暖

2024年，虹口区成为上海唯一入选2024年国家居家和社区基本养老服务提升行动项目的区域。截至2025年4月底，虹口区已有800户老年家庭完成了家庭养老床位建设，平均每户消除了十余处安全隐患，照护效率更是提升了40%，通过有温度的适老化改造和科技赋能智慧照护，为虹口的老人打造了温馨、安全的居家环境，让老人可以居家安享幸福晚年。

科技赋能“小老人”照护，“智慧护理”架起亲情桥梁

在曲阳路街道的老旧小区里，68岁的王叔叔每日都在为照料94岁卧床的老母亲而奔波忙碌。那老旧的木架床，简直是一座难以逾越的“大山”。母亲每一次翻身，都需要王叔叔拼尽全力，常常累得他腰酸背痛，狭小的卧室空间更是让他施展不开。王叔叔无奈又心酸地说：“最怕深夜老妈叫，腰椎间盘突出让我实在力不从心，感觉自己特别无助。”王叔叔的艰难处境，正是上海“低龄老人照护高龄老人”家庭的真实写照。

改造后，王叔叔指着护理床说：“现在母亲起卧角度能手动调节，我帮她翻身、喂饭省力多了，晚上也不用一直盯着，床头呼叫器让我心里踏实。”

用电安全焕新生，老房重拾“安心感”

在广中路街道，近百岁的李爷爷和老伴在一套老房子里度过了漫长的几十年。岁月在墙面留下斑驳，也在电路上刻下危机：老化的电线裸露外皮，插座面板松动开裂，灯光昏暗，一旦用电负荷稍大，就会发出“噼啪”火花，仿佛一颗"隐形炸弹"。作为典型“纯老家庭”的老两口而言，每一次开灯、每一次用电，都像在与风险赛跑。

李爷爷抚摸着光洁的插座面板，露出久违的笑容：“过去总担心电路‘爆炸’，现在心里特别踏实。”这场以“防短路、防漏电、防火灾”为核心的升级，让30年的老房彻底告别安全隐患，也让两位老人重拾安心与舒适。

独居老人的“防滑生命线”，智慧适老设计显匠心

江湾镇街道的张阿姨独自居住，膝盖骨损伤让她每一步都走得小心翼翼，如履薄冰。家中卫生间和厨房地面湿滑，曾多次让她险些摔倒。张阿姨回忆起上个月那次惊险的经历，仍心有余悸：“当时洗手后没擦干手，扶栏杆时突然打滑，差点就摔在门槛上，现在想想都后怕。”

“现在起夜不用摸黑，洗澡抓握稳当，连晾衣服的阳台都装了扶手。”张阿姨展示手机里的改造前后对比图，“这些细节不是随便装装，都是按照我的身高、步幅设计的。”

智慧健康守护：老人的“全天候保镖”

凉城新村街道李阿姨独自居住，患有高血压和关节炎，子女定居国外。一次凌晨起夜时，头晕目眩的她只能扶墙慢慢挪到床边，无助地等待症状缓解。“那时就怕自己晕倒，连求救的机会都没有。”传统养老中，独居老人的紧急救助依赖邻居或定时探访，远程照护缺乏实时响应，成为子女的“心病”。

李奶奶向记者展示她的腕表：“女儿能随时看我的健康数据，洗澡时把呼叫器带在身边，心里踏实多了。”这套组合不仅筑牢“即时响应”防线，更让子女通过APP实时掌握母亲动态，破解“远程照护难”。科技的温度，让独居老人的晚年更有尊严、更有保障。

从硬件堆砌到精准适配，适老改造进入3.0时代

此次家庭养老床位建设涵盖适老化改造、智能化改造、辅具适配等三大类别。每户方案均经过“入户评估——三维测绘——个性化设计——入户施工——验收回访”五步流程。虹口家庭养老床位建设项目负责方“华龄佳年乐”负责人介绍：“我们发现70%的适老事故源于动线设计缺陷，比如传统扶手安装高度偏差5厘米就可能导致抓握失效，所以我们适老化改造融合康复医学理念，让每个改造细节都符合老年人运动生理学特征。”在张阿姨的验收单签字后，她向验收专家表示：“你们装的不是扶手，是我的‘安心拐杖’。”这句朴实的评价，正是适老化改造从“功能叠加”到“尊严守护”的最佳注脚。

虹口区通过总结家庭养老床位建设试点经验、开展研究论证，形成了《虹口区家庭照护床位服务配套指南》。《指南》包括业务流程说明、照护等级评估表、居家安全风险评估表、环境适老化改造评估表等多个综合模块，帮助服务机构更加全面系统地了解家庭照护困境和目标，确保精准匹配和满足家庭多样化、个性化的居家养老服务需求。