(记者 孙洁静)
9月9日，区精神卫生中心开展“预防自杀日”宣传活动。由该院心理健康专家和心理咨询志愿者服务队组成的专家团队，通过设立看板、发放宣传资料和现场咨询等形式，呼吁市民关注情绪疾病。
每年的9月10日是“世界预防自杀日”，今年的宣传主题是“伸出援手，挽救生命”。据统计，我国每年有28.7万人自杀，200万人自杀未遂。自杀不仅已成为我国人群的第5大死因，也已从个人行为演变成威胁人类发展的一大隐患。
区精神卫生中心院长汪作为告诉记者，导致自杀的原因多种多样，但在自杀人群中有近8成的人患有抑郁症。“压力大，负担重，导致心理不健康问题严重，而且没有得到释放和治疗。”据悉，仅今年8月，区精神卫生中心就为350人次的心理疾病患者提供咨询诊疗，环比增加了100人次。“焦虑、抑郁、人际关系，主要都是这类问题。”
虽然谈自杀足令人色变，但防患于未然尤为重要。心理医生建议，在心理行为上，市民应提高适应不良生活事件的能力，提高应对和解决问题的技巧，拥有乐观阳光的心态；在生活方式上，应保持良好的饮食睡眠习惯、规律的健身运动等。如果患上了精神心理疾病也不要回避，要及时到专科医院检查确诊，采取正规系统的治疗。