首批受测居民体质明显得改善
8月8日是第三个全国“全民健身日”，本区各部门、街道、单位等围绕“人人运动，和谐虹口”的主题，开展了形式多样的健身活动，在全区掀起了全民健身的热潮。
据了解，为了满足不同人群对体育健身的需求，近年来，本区加大对社区健身设施和公共运动场地的建设力度。据统计，截至2010年底，本区共有健身苑9处、健身点354处，覆盖了全区8个街道；共建社区公共运动场16处，基本满足了社区市民不出小区就能健身的需求，每天参与健身锻炼的人员达到2万余人次。
不过，记者也在采访中了解到，尽管市民们都积极参与到了全面健身的队伍中来，但往往由于缺乏科学性，无法达到预期的锻炼效果。为此，本区从今年3月起，在全区范围内开展了市民体质干预工作，通过指导市民科学健身，有效改善市民的体质。
家住四川北路社区的陆阿姨就是参与此次体质干预的市民之一。陆阿姨告诉记者，由于患有高血压，多年来总觉得身体不适，精神状况也很差。今年3月，她参加了由社区居民体质监测站组织的体质干预，并在专业老师的指导下，每天坚持步行6000步。最近，当陆阿姨接受第二次负荷运动测试时，她惊喜的发现，经过5个月的科学锻炼及合理膳食，她的血压已经恢复到了正常水平。
区市民体质监测中心的负责人告诉记者，随着市民物质生活的不断提高，高血压和糖尿病在我国已经成为了危害中老年人群健康的最为常见的慢性病。目前，对于这类疾病，市民一般还是以选择药物治疗的居多，不过，其实只要通过适量的科学健身，也能对这类疾病进行有效控制。今年3月，本区2011年中老年人体质干预工作正式启动。活动中，区市民体质监测中心通过对区域内300余位患有此类疾病的中老年人实施前期、中期2次医学体检和运动负荷测试，并根据每位受测市民的体质状况和运动负荷测试情况，制定详细、有针对性的运动处方，帮助受测市民形成科学的锻炼的习惯。据悉，这一工作开展5个多月来，已取得了良好的效果，很大一部分受测市民的血压和血糖指标均有了明显的降低，高血压、糖尿病等慢性疾病得到了有效的控制。
下一阶段，本区还将在结合中期测试结果的基础上，继续通过开设科学讲座、跟踪指导等形式，向市民倡导科学健身理念，切实增强市民群众的体质。同时，区体育局也将于上海体育学院合作，将此次的监测结果撰写成体质干预报告，为“十二五”期间推进全民健身事业发展、提高本区市民体质健康水平提供科学依据。