明溪滴水岩属国家AAAA级旅游景区，是一个集红色教育、自然观光、生态休闲等于一体的综合性旅游景区。园区分为两部分。革命纪念园由革命纪念馆、革命先烈纪念长廊、革命英雄纪念碑和纪念广场四个部分组成，整个园区以纪念、瞻仰、弘扬、传承革命精神为宗旨。玉虚洞风景区为省级地质公园，是典型喀斯特地貌，石色如白玉黄蜡，洞内奇景叠现，玲珑剔透，气象万千，令人目不暇接。

陈塘红军第四医院旧址群，由住院部旧址（惠日堂）、行政管理部旧址（修齐堂）、后勤部旧址（新厝里）、烈士墓群（牛角湾山坳）以及操练场等几大部分组成。这里是福建目前保存最完整、规模最大、红色遗迹最为丰富的红军后方医院旧址之一。

凤凰山中央红军长征出发地核心展示园是省、市爱国主义教育基地，游客可由“红军万岁”门楼起始，依次参观十余处红色遗址遗迹。观光途中可在街边小店品尝一碗卤汁浸润、辣味十足的凤山坨子，配上香甜可口的客家酒酿，回味无穷。

宁化县长征精神教育基地作为国内规模最大的红色主题场馆之一，是党史学习教育、红色研学旅游、干部教育培训、爱国主义教育的重要基地。在这里，一个个英雄人物的形象依然鲜活，一段段红色记忆催人奋进……

上午抵达明溪罗翠村翠竹洋，欣赏古火山口独特风貌。中午在翠竹洋农家乐品尝明溪客家菜。

下午前往明溪观鸟监测中心，观看保护区范围内的鸟类动态，打卡滴水岩红色旅游景区，参观明溪县革命纪念园、红军战地医院旧址，漫步肖家山古村落。

晚上品尝淮山养生宴。

上午前往首批“中央红军村”、省级桂花小镇、文旅康养小镇——林畲，参观中华桂花文化园和毛主席旧居。中午在初心小镇品尝午餐。

下午前往并入住清流天芳悦潭，参观地质公园温泉源头，品尝锗泉养生宴。

上午前往宁化，参观宁化长征精神教育基地及石壁陈塘红军第四医院旧址群。中午在陈塘红军食堂用午餐。

下午游览凤凰山中央红军长征出发地核心展示园，参观曹坊革命旧址群。

上午前往宁化天鹅洞景区，在天鹅洞大酒店用午餐。

下午参观陈家村东方军征战指挥部旧址、宁化毛泽东旧居暨东方军泉上土堡战役纪念馆。

傍晚返程。