本区将以“喜迎二十大 运动促健康”为主题，安全、有序推进场馆免费开放，动员和引导广大群众开展线上线下全民健身活动，倡导科学健身，增强市民体质，丰富群众在疫情期间的业余生活。
同时，广粤运动公园足球场、赤峰路网球场、洛克公园虹口足球场馆等5处社区公共运动场，也将均通过现场公示、微信预约等方式，向市民免费开放。
足球
广粤运动公园足球场
地址：广粤路51-1号
时间：6:00-22:00
注：需公众号预约
篮球
洛克公园虹口足球场
地址：东江湾路444号
时间：9:00-22:00
网球
赤峰路网球场
地址：赤峰路370弄33号
时间：7:00-21:00
羽毛球
凉城社区羽毛球场
地址：汶水东路690弄
时间：24小时开放
门球
凉城社区门球场
地址：汶水东路690弄
时间：24小时开放
温馨提示，各场馆将严格落实各项防疫措施，去运动前记得关注场馆开放信息，部分场馆需要提前预约哦~
此外，2022年第三届白玉兰网球节同步在上海白玉兰广场（东大名路501号）南广场开启，该网球节将从8月8日持续至31日。
通过举办致敬温网·白玉兰木拍挑战赛、澳网中国业余挑战赛、白玉兰杯企业精英联赛等三大赛事，旨在推动网球运动在本区的普及推广，活动期间还将穿插“虹口网球联赛、青少年邀请赛、百里挑一擂台赛、青少年及成人网球培训”等，进一步烘托全民健身氛围。
区、街道两级健身技能培训、活动展示也在疫情防控要求下紧锣密鼓开展，共有3场健身技能培训在各街道举行。